Wir reden viel – aber hören sie uns zu?

Zu hören ist, eine Anerkennung Ihrer Einzigartigkeit und Bestätigung Ihrer Existenz zu erhalten. Dies ist heutzutage wahrscheinlich der häufigste Wunsch – aber gleichzeitig das riskanteste. Wie man uns im umgebenden Geräusch hören lässt? Wie man “echt” spricht?

Wir haben noch nie so viel gesprochen, haben wir gesagt, haben nicht geschrieben. Zusammen, um zu argumentieren oder anzubieten, entweder der Vereinigung und individuell auszusetzen – um Ihre Persönlichkeit, Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche auszudrücken. Aber gibt es ein Gefühl, dass sie uns wirklich hören? Nicht immer.

Es gibt einen Unterschied zwischen dem, was wir uns sagen, und was wir tatsächlich sagen; Inzwischen, was der andere hört und durch die Tatsache, dass er, wie wir denken, er hört. Darüber hinaus ist die Sprache in der modernen Kultur, in der die Selbstdarstellung eine der wichtigsten Aufgaben ist und Geschwindigkeit eine neue Modalität der Beziehungen ist, nicht immer mehr, um Brücken zwischen Menschen zu bringen.

Heute schätzen wir Individualität und interessieren uns immer mehr für uns selbst. Wir schauen uns genauer in uns selbst an. “Eine der Konsequenzen einer solchen Aufmerksamkeit ist, dass ein bedeutender Teil der Gesellschaft in erster Linie die Notwendigkeit macht, sich zum Nachteil der Wahrnehmungsfähigkeit zu manifestieren”.

Wir können als Gesellschaft der Sprecher bezeichnet werden, die niemand zuhört.

Nachrichten an nirgendwo

Neue Technologien bringen unser “I” in den Vordergrund. Soziale Netzwerke informieren alle, wie wir leben, woran wir denken, wo wir sind und was wir essen. “Aber dies sind Aussagen in einem Monolog -Modus, einer Rede, die nicht speziell an irgendjemanden gerichtet ist”. – Vielleicht ist dies ein Ausweg für schüchterne Menschen, die zu viel Angst vor negativem Feedback in der realen Welt haben. “.

Sie haben die Möglichkeit, ihre Ansichten zu erklären und sich selbst zu behaupten, aber gleichzeitig riskieren sie, Ängste zu bewahren und in einem virtuellen Raum stecken zu bleiben.

In Museen und vor dem Hintergrund von Attraktionen macht jeder ein Selfie – es scheint, dass sich niemand einander oder die Meisterwerke ansieht, für die sie an diesem Ort waren. Die Anzahl der Nachrichtenbilder ist um ein Vielfaches höher als diejenigen, die sie wahrnehmen können.

„Im Raum der Beziehungen, ein Überschuss an das, was investiert wird, im Gegensatz zu dem, was angenommen wird“, betont Mikhail Kryakhtunov. – Jeder von uns versucht, uns selbst zu deklarieren, aber am Ende führt es zu Einsamkeit. “.

Wenn wir etwas über uns selbst übertragen, wissen wir nicht, ob es jemanden am anderen Ende des Drahtes gibt. Wir erfüllen keine Antwort und werden vor allen unsichtbar. Aber es wäre falsch, alle Mittel verantwortlich zu machen. “Wenn wir sie nicht nötig hätten, wären sie einfach nicht erschienen”, sagt Mikhail Kryakhtunov. – Dank ihnen können wir jederzeit Nachrichten austauschen. Aber unsere Kontakte werden schneller und bereits aus diesem Grund – weniger tief “. Und dies gilt nicht nur für Geschäftsverhandlungen, bei denen überhaupt eine Genauigkeit und keine emotionale Verbindung besteht.

Wir klicken auf die Schaltfläche „Wave“, ohne zu verstehen, wer wir winken und wer als Antwort winkt. Emoji -Bibliotheken bieten Bilder für alle Gelegenheiten an. Smiley – Spaß, ein weiterer Smiley – Traurigkeit, gefaltete Hände: “Ich bete für dich”. Es gibt fertig -hergestellte Phrasen für Standardantworten. “Um” Ich liebe dich “zu schreiben, klicken Sie einfach einmal auf die Schaltfläche, Sie müssen den Brief nicht einmal am Brief eingeben”, fährt der Gestalt-Therapeut fort. “Aber Wörter, die kein Denken oder Anstrengungen erfordern, werden abgeschrieben, verlieren ihre persönliche Bedeutung.”. Liegt es, weil wir versuchen, sie zu stärken und ihnen „sehr“, „in der Tat“, „ehrlich, ehrlich“ und dergleichen hinzuzufügen? Sie betonen unseren leidenschaftlichen Wunsch, anderen ihre Gedanken und Emotionen zu übermitteln – aber auch die Unsicherheit, dass sie möglich sein wird.

Abgeschnittener Raum

Beiträge, elektronische Nachrichten, SMS, Tweets halten uns in einiger Entfernung von einer anderen Person und seinem Körper, seinen Gefühlen und unseren Emotionen.

„Aufgrund der Tatsache, dass Kommunikation durch die Geräte auftritt, die die Rolle eines Vermittlers zwischen uns und anderen spielen, ist unser Körper nicht mehr an ihm beteiligt“, sagt Inna Khamitova, „aber es bedeutet, auf die Stimme eines anderen zu hören, fühlen Sein Geruch, unausgesprochene Emotionen wahrzunehmen und in einem Kontext zu sein. “.

Wir denken selten über die Tatsache nach, dass wir uns, wenn wir im gemeinsamen Raum sind.

Wenn wir indirekt kommunizieren, dann „unser gemeinsamer Raum ist verkürzt“, setzt Mikhail Kryakhtunov fort. Ich weiß, was sich hinter der Tür befindet, wie viel das ist ablenkend. Eine andere, in welcher Situation muss sie das Gespräch fortsetzen oder sich schneller drehen.

Ich akzeptiere auf eigene Kosten, was nichts mit mir zu tun hat. Aber das spürt das nicht mit mir.

Unsere gemeinsame Erfahrung in diesem Moment ist klein – wir haben wenig Kontakt, der Bereich des psychologischen Kontakts ist klein. Wenn Sie ein regelmäßiges Gespräch für 100%führen, verschwinden 70-80%, wenn wir mit Hilfe von Geräten kommunizieren. “. Dies wäre kein Problem geworden, wenn eine solche Kommunikation nicht zu einer schlechten Angewohnheit geworden wäre, die wir auf gewöhnliche alltägliche Kommunikation übertragen hätte.

Es wird für uns schwieriger, den Kontakt aufrechtzuerhalten.

Sicherlich haben viele ein solches Bild irgendwo im Café gesehen. “Dies ist das Prinzip der Entropie: komplexere Systeme unterteilen einfachere, es ist einfacher zu degradieren als sich zu entwickeln”. – Um den anderen zu hören, müssen Sie sich von sich selbst lösen, und dies erfordert Anstrengung, und dann schicke ich einfach einen Smiley. Aber das Smiley löst das Problem der Teilnahme nicht, der Adressat hat ein seltsames Gefühl: Es scheint auf ihn reagiert zu werden, aber er füllte sich nicht auf. Die volle Präsenz eines anderen in der Nähe ist mit technischen Mitteln irreparabel “.

Wir verlieren die Fähigkeit der tiefen Kommunikation, und sie muss wiederhergestellt werden. Sie können damit beginnen, die Fähigkeit zu hören, obwohl es nicht einfach ist.

Wir leben an der Schnittstelle vieler Einflüsse und Anrufe: Machen Sie Ihre Seite, setzen Sie wie, unterschreiben Sie die Anziehungskraft, nehmen Sie teil, gehen.

Auf der Suche nach dem Gleichgewicht

“Wir haben gelernt, unseren inneren Raum zu schließen, aber es wäre nützlich, ihn auch öffnen zu können”. – Ansonsten geht das Feedback nicht an uns weiter. Und wir sprechen zum Beispiel weiter, ohne die Anzeichen zu lesen, dass der andere nicht bereit ist, uns jetzt zu hören. Und wir selbst leiden unter mangelnder Aufmerksamkeit “.

Der Entwickler der Theorie des Dialogs zwischen Martin Buber glaubte, dass das Haupt im Dialog die Fähigkeit ist zu hören, nicht zu sagen. “Wir müssen einen weiteren Platz im Gesprächsort geben”, erklärt Mikhail Kryakhtunov. – Um gehört zu werden, müssen Sie zuerst derjenige werden, der hört. Auch in der Psychotherapie kommt ein Moment, in dem der Klient wissen, was mit dem Therapeuten passiert: „Und Sie tun, wie es geht, wie es geht?»Dies ist gegenseitig: Wenn ich dir nicht höre, wirst du mich nicht hören. Umgekehrt”.

Es geht nicht darum, nacheinander zu sprechen, sondern die Situation und das Gleichgewicht der Bedürfnisse zu berücksichtigen. “Es ist sinnlos, nach der Vorlage zu handeln: Ich habe mich getroffen, ich muss etwas teilen”, sagt Gestalt -Therapeut. – Aber Sie können sehen, was unser Meeting ist, wie die Interaktion gebildet wird. Und agieren Sie nicht nur unter Berücksichtigung ihrer eigenen Bedürfnisse, sondern auch unter Berücksichtigung der Umstände und des Prozesses. “.

Die Verbindung zwischen mir und anderen basiert auf dem Ort, an dem ich ihn nehme, wie er meine Emotionen und meine Wahrnehmung verändert. Gleichzeitig wissen wir nie genau, dass es sich eine andere vorstellen wird, indem wir unsere Worte als Grundlage für die Arbeit unserer Vorstellungskraft verwenden. “Soweit wir verstanden werden, hängt es viel ab: von unserer Fähigkeit, die Botschaft genau zu formulieren, auf die Aufmerksamkeit eines anderen und die Art und Weise, wie wir die daraus ausgenden Signale interpretieren”, betont Inna Khamitova.

Eine, um zu wissen, was gehört wird, müssen Sie den Blick auf ihn sehen. Der Blick verwirrt den anderen – aber es hilft, wenn sie ihm nicken oder klärende Fragen stellen. “Sie können sogar einen ungereinten Gedanken zum Ausdruck bringen”, ist Mikhail Kryakhtunov überzeugt, “und wenn der Gesprächspartner an uns interessiert ist, wird er helfen, ihn zu entwickeln und zu arrangieren”.

Aber was ist, wenn der Wunsch, gehört zu werden, nur Narzissmus ist

? “Lassen Sie uns zwischen Selbstliebe und Liebe für sich selbst unterscheiden”, schlägt Mikhail Kryakhtunov vor. – Es ist natürlich, sich gesund, bedeutsam, wertvoll zu fühlen und Ihre Verbindung mit der Welt zu fühlen. “. Damit sich Selbstliebe, das im Narzissmus enthalten ist, manifestiert und fruchtbar war, ist es notwendig, dass es von außen zu anderen bestätigt wird: damit wir uns für ihn interessieren. Und er würde wiederum für uns interessant sein. Dies geschieht nicht immer und nicht mit allen. Aber wenn es einen Zufall zwischen uns gibt, entsteht ein Gefühl der Nähe: Wir können uns beiseite schieben und einen anderen sprechen lassen. Oder fragen Sie ihn: Sie können zuhören?

Gut, erzählen Sie es mir!

Der Gründer des Clubs der Liebhaber lebender Geschichten, Evgeny Sules, glaubt, dass sich die Kommunikation verändert.

Psychologien: Closed Club heißt “Lie Club”. Was passiert da? Wirklich lügen?

Der Name hat Ironie. Menschen kommen, erzählen und hören Geschichten. Häufiger Pech, sie sind interessanter. Außerdem ist es schwierig zu erfinden, es muss dazu in der Lage sein. Und interessante Fälle finden sich im Leben eines jeden in jedem. Vielleicht ist natürlich jemand im Pumpen. Dies ist das Gewissen des Sprechers.

Der Mangel an Kontakten wird also aufgefüllt?

Ich habe bald ihr Überangebot. Aber die Frage ist nicht in Menge, sondern als. Wir haben den Club mit Freunden organisiert, und dies ist ein guter Grund für uns, häufiger zu sehen: eine gemeinsame Sache. Immerhin ist die Kommunikation immer an eine Art von Aktion gebunden: Fußball, Bad, Spaziergänge. Wir haben eine solche Handlung – Geschichte. Aber unter den Teilnehmern gibt es diejenigen, die mehr kommunizieren wollen, etwas eigenes erzählen. Und wenn die ganze Halle hört, inspiriert sie. Und dann nähern sie sich dem Sprecher, fragen Sie, sprechen über ihren Eindruck. Es kommt vor, dass einsame Seelen kommen. Es ist leicht, sich in unserem Club kennenzulernen, Freunde finden. Dies unterscheidet sich vom Theater – es gibt passive Teilnahme, aber hier kann jeder aktiv sein und in dem Maße, in dem er selbst will.

Die Kommunikation hat sich aus Ihrer Sicht im letzten zehn Jahre geändert?

Na sicher. Sie haben es bemerkt – die Witze haben aufgehört zu erzählen? Junge Leute sagen es ihnen überhaupt nicht. Vielmehr werden sie ein lustiges Bild oder Video überqueren. Wir alle werden allmählich zu visuellen Bildern. Das Bild mit der Signatur ist klarer als der Text. Austauschen Sie jetzt Meme, und dies ist ein völlig neues Phänomen. Ich bin von einer 14-jährigen Tochter erleuchtet. Die neue Generation hat eine andere Kultur.

Vielleicht ändert sich es vollständig?

Ich denke, es wird sich ändern, aber nicht endlich. Trotzdem braucht jeder Feedback, Aufmerksamkeit, Zustimmung. Deshalb haben wir unseren Club ausgedacht. Es ist nicht notwendig, ein Schauspieler zu sein, um das zu genießen, was sie Sie klatschen.

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